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Aula de Hatha Yoga no Instituto Ciência e Luz

Aula de Yoga na Vila Mariana Localização: Rua Dr. José Queiroz de Aranha, 234- no terceiro quarteirão do metrô Ana Rosa. Próximo aos bairros: Vila Mariana, Aclimação, Paraíso e ao metrô Ana Rosa.
DiasHorários

Segunda

 

                                            18:30 

                                         19:30 

                                                                                               
Quarta                               17:00      18:30     19:30 
 

 

As nossas aulas de Yoga primam pela excelência. São conduzidas com tranqüilidade, leveza e profundidade para ajudar você a preencher sua melhor expectativa e necessidades de um melhor relacionamento com o seu corpo e com o mundo!

 

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Para que você obtenha os melhores resultados da prática, observe os três sagrados princípios desta milenar arte:

Ahinsa

Significa exercer a não violência com o seu corpo.

Supõe um profundo amor e compaixão por si mesmo e por sua história de vida.

Tapas

Exercendo ahinsa - a não violência - lhe ajudará a trabalhar com cuidado e carinho, sempre dentro das condições atuais do corpo, o que lhe permitirá praticar naturalmente tapas que significa ir além dos limites que você mesmo criou para você dentro da sua mente.

Sathya

As memórias da sua história de vida estão gravadas no seu corpo.

Sathya supõe ser verdadeiro com a sua história, com o seu corpo, com a sua evolução natural.

 

Excelente prática!

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Namastê!
O sagrado em mim saúda o sagrado em ti!

Sarita de Távora Domingues
Professora de Hatha Yoga

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Professora Sarita